#少盐饮食 轻松生活#水煮蒜泥豌豆苗
少盐饮食轻松生活的生活方式和习惯里，也可用水煮做菜也是一种减少营养流失，和少盐饮食的方法，健康还原晨上的好味道，豌豆苗如此吃最合适又营养，少盐饮食轻松生活就是这样简单了。 By涓涓小溪长流水 豌豆苗300克 蒜泥1勺 香油半勺 6月鲜轻10特级酱油半勺 0卡糖1克 醋2克 1、秋日健康之菜水煮蒜泥豌豆苗，清口美味 2、食材：豌豆苗，水浸泡透了去污 3、水开放入豌豆苗 4、半分钟关火捞出 5、装盘 6、淋上蒜泥，用轻10酱油汁 7、倒入半勺 8、加入二滴醋，1克0卡糖调勻，倒入 9、可淋上少许香油 10、秋日好口感的少盐之菜。 豌豆苗能治疗晒黑的肌肤，使肌肤清爽不油腻。豌豆苗含有胡萝卜素、抗坏血酸、核黄素等营养物质。 做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招！
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